+371 677 61 149 | info@hotelpegasapils.com

Masāžas

Mассаж. Это не только удовольствие и мода, но и важная оздоровительно-гигиеническая процедура. Массаж – средство воздействия на кожу, мышцы, суставы, центральную нервную систему и все тело, абсолютно без всяких лекарств.

Akmens masāža

Akmens masāža jeb akmens terapija ir ārstnieciska metode, kur izmanto siltus un aukstus akmeņus.
Akmens terapijas pamatā ir akmeņu īpašais ārstnieciskais un enerģētiskais spēks. Šī metode ļauj efektīvi darboties ar ķermeni un organisma aizsprostojumiem, ļaujot tos novērst ar minimālu iejaukšanos.

Akmens masāžas seanss ilgst apmēram vienu stundu, un šis laiks parasti tiek izjusts kā svēta mūžība vai kā viens patīkams mirklis.
Rezultāti, ko var sasniegt ar akmens masāžas palīdzību:

  • Labvēlīga iedarbība uz perifēro un centrālo nervu sistēmu (samazinās galvassāpes vai izzūd pavisam, mazinās stress, organisms dziļi relaksējas)
  • Organisms atbrīvojas no muskuļu noguruma un augsta tonusa
  • Pastiprinās organisma apmaiņas procesi, to skaitā tauku sadedzināšana
  • Palēninās novecošanas process
  • Paaugstinās ādas tonuss un elastība
  • Pastiprinās tauku dziedzeru sekrecija, sārmu izvadīšana, attīrās ādas poras
  • Izzūd vēnu sastingums
  • Normalizējas limfas plūsma

un notiek daudz kas cits.

Klasiskā masāža

Šajā masāžā ir apvienoti klasiskās, Taizemes, šiacu un aromaterapijas paņēmieni. Šīs masāžas laikā ķermenis gan atpūšas, gan pasīvi vingro.

Релаксирующий (антистрессовый) массаж

Это эффективный приём для снятия стресса – и, в частности, успокоения головной боли от переутомления, расстройства и т. п.
Oснован на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, показан при психическом и физическом перенапряжении, депрессии, синдроме хронической усталости.
Это релаксирующий и гармонизирующий массаж. Воздействует на весь организм, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая кончиками волос.
Он включает массаж спины, рук, ног и головы. При массаже происходит полное расслабление всего организма, позво­ляющее успешно бороться со стрессом.

Шведский массаж - массаж в четыре руки

Над Вашим телом синхронно работают два массажиста, одновременно применяя огромное количество приемов , комбинаций и оригинальных связующих элементов.

Массаж в четыре руки
интенсивно воздействует на нервную систему и все функции организма;
стимулирует центры удовольствия мозга;
позволяет приобрести устойчивость к стрессам
помогает при бессоннице;
нормализует артериальное давление;
улучшает подвижность суставов и эластичность связок.
Эта необычайно приятная, расслабляющая процедура подарит Вам полтора часа ни с чем не сравнимых ощущений!

Антицеллюлитный массаж

Целлюлит – неприятный и неизбежный фактор в жизни современной женщины. Вы хотите забыть о нём?! – к Вашим услугам антицеллюлитный массаж.
Во время сеанса антицеллюлитного массажа затрагивается подкожная жировая клетчатка, начинает интенсивно работать глубокая капиллярная сеть и магистральные сосуды, и тем самым устраняется эффект «апельсиновой шкурки».

Šokolādes masāža

Tā ir īsta luksusa baudas procedūra!
Šokolāde mitrina, tonizē ādu, iedarbojas uz nervu sistēmu kā nomierinošs līdzeklis, kas baro un atjauno ādu. Tas ir lielisks pretnovecošanās līdzeklis, kas novērš spriedzi un samazina slikto holesterīnu.

Французский массаж «Дикая орхидея»

– один из видов релаксирующего (антистрессового) массажа, проводится специальными приёмами.
Это эффективный приём для снятия стресса – и, в частности, успокоения головной боли от переутомления, расстройства и т. п.
Oснован на принципах воздействия на рефлексогенные зоны, очень полезен при психическом и физическом перенапряжении, депрессии, синдроме хронической усталости.
Это релаксирующий и гармонизирующий массаж. Воздействует на весь организм, начиная с кончиков пальцев ног и заканчивая кончиками волос.
Он включает массаж спины, рук, ног и головы. При массаже происходит полное расслабление всего организма, позво­ляющее успешно бороться со стрессом

Медовый массаж

используется как дополнение к антицеллюлитным программам для коррекции фигуры.
Такой массаж делают через день, а максимальный эффект достигается при выполнении 10-15 процедур.

Мед с молоком – старейший рецепт красоты.
Мед легко и полностью проникает в организм через кожу, делает кожу оптимально увлажненной, активизирует обмен веществ, укрепляет контуры тела.
Нанесение такой маски возможно не только на все тело, лицо, шею и декольте, но и на волосы.
Медовый массаж спины (лечебный). Показан при остеохондрозе, бронхите, пневмонии. Проводится с использованием натурального пчелиного меда – продук­та, содержащего огромное количество минеральных веществ, маточное молочко (природный антибиотик), витамин E и многие другие биологически активные вещества. При массаже происходит улучшение кровообращения, нормализация обмена веществ в тканях, выведение продуктов обмена и излишков воды через поры, улучшение структуры кожи (шелковистость, упругость, гладкость).

Подводный массаж

Тело массажируется сильной водяной струёй. Тело сбрасывает с себя напряжение, расслабляется, становится более подвижным и гибким, фигура приобретает нужные формы за счёт уменьшения жировой прослойки, выведения токсинов и активной микроциркуляции.

Вакуумный массаж

Вакуумный массаж проводит лечение c помощью банок, внутри которых создается разрежение.
Такое воздействие увеличивает снабжение тканей кислородом, интенсивность обмена веществ и улучшает кровообращение. Кожа обновляется и укрепляется, что приводит даже к устранению эффекта «апельсиновой корки».
Также вакуумный массаж проводится с помощью специальных аппаратов, которые позволяют быстро и безболезненно разрушать крупные жировые образования под кожей и налаживают лимфоотток.
Из организма выводятся накопившиеся шлаки и устраняется отечность. Современные аппараты регулируют давление вакуумного массажа, и уровень интенсивности воздействия подбирается в зависимости от чувствительностью вашей кожи.
В косметологии вакуумный массаж активно применяют для лечения целлюлита в области ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе», а также для устранения эффекта апельсиновой корки. Но вакуумный массаж можно проводить и на все тело.
Вакуумный массаж тонизирует мышцы, проводя небольшой лифтинг, восстанавливает упругость кожи, способствует рассасыванию рубцовых тканей.
Поэтому вакуумный массаж применяется для улучшения и укрепления контуров тела, то есть, моделирования фигуры, для разглаживания морщин, улучшения цвета лица и коррекции овала лица, двойного подбородка.
Если вы хотите достаточно быстро корректировать свою фигуру и лицо, вакуумный массаж является очень эффективным методом.

Cenrādis

С древних времен в Греции и Риме широко применялся массаж как часть культа тела. В древнем Китае и на Тибете массаж применялся в лечебных целях. Еще в XI веке Авицена указал, что «массаж бывает сильным, который укрепляет тело, слабым, в результате чего тело размягчается, продолжительным, отчего человек худеет, и умеренным, от которого тело процветает». Приемами массажа можно воздействовать на все органы человека.
Приятное тепло и яркие ощущения распространяются на весь организм, стимулируя или затормаживая центральную нервную систему в зависимости от применяемых приемов. Улучшается кровообращение и лимфоток, обмен веществ и другие, жизненно важные функции организма. Кроме того, во время массажа через кожу выделяются пот, жир и шлаки. Под действием массажа с кожи в виде чешуек удаляются отжившие клетки поверхностного слоя кожи, открываются поры. Известно, что с возрастом кожа теряет упругость, гладкость, эластичность. Эти изменения можно заметно смягчить и отодвинуть с помощью массажа. Общеизвестны и лечебные свойства массажа. Массаж может успокоить, снять сильное нервное и физическое напряжение, создать условия для спокойного и глубокого сна. Массаж может и возбуждать, когда человек находится в состоянии апатии.
Общепризнанно значение массажа при снятии утомления и для повышения физической и умственной работоспособности. Тем, кто занимается спортом, массаж может почти полностью заменить тренировку. И даже тем, кто не имеет возможности заниматься спортом, но хочет поддерживать правильные формы тела, массаж лучший помощник.

Давно и многократно проверены свойства массажа при решении проблем лишнего веса и жировых отложений. Некоторых женщин всерьез беспокоит, так называемая апельсиновая корка, это целлюлит. Его можно побороть, практикуя массаж, не изнуряя себя диетами.

Особенно важно это для женщин, которые много рабочего времени проводят сидя в напряженной или неудобной позе, подолгу сидят «за рулем», увлекаются конным спортом.
Берегите спину! Она гарант Вашей хорошей осанки, Ваша грация. Массаж поможет Вам быть здоровыми и красивыми!

Эффективным средством для лечения различных заболеваний и повреждений в настоящее время является лечебный массаж. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма. Массаж входит в комплекс лечебных мероприятий, проводимых в больницах, санаториях, поликлиниках, лечебно – профилактических учреждениях.

Лечебный массаж имеет свою классификацию, в основе которой лежит характер заболевания. Так, выделяют массаж при травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, массаж при заболеваниях органов дыхания, массаж при заболеваниях органов, участвующих в пищеварении и т. д. Метод выполнения массажа может меняться в зависимости от характера того или иного заболевания. При травмах или заболеваниях опорно-двигательного аппарата методика выполнения массажа подразделяется на методику массажа при заболеваниях позвоночника и методику массажа при заболеваниях суставов. При заболеваниях органов пищеварительного тракта — методика массажа кишечника, желудка и двенадцатиперстной кишки. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы — методика массажа при гипертонической болезни, ишемической болезни сердца и т. д.
Для каждого заболевания существует своя методика массажа, которая зависит от причины заболевания, патогенеза заболевания, клинических форм его проявления, специфики действия тех или иных приемов массажа на организм. Поэтому, например, методика выполнения массажа спины при сколиозе отличается от методики массажа спины при остеохондрозе позвоночника, а методика массажа при гипертонии — от методики массажа руки при шейно-грудном остеохондрозе. Кроме того, нужно учитывать, что методика массажа меняется на различных стадиях одного и того же заболевания. Но это еще не все. Одно и то же заболевание у разных людей протекает по-разному, поэтому методика выполнения массажа должна разрабатываться не только с учетом самого заболевания, но и конкретно для определенного пациента.
В лечебном массаже как техника, так и методика выполнения приемов массажа те же, что и в гигиеническом массаже. Он включает поглаживание, разминание, выжимание, вибрацию, растирание. Отбор приемов зависит от конфигурации, мышц, характера заболевания и места выполнения массажа.

Действие массажа

Массаж оказывает разнообразное физиологическое воздействие на организм. Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса. При неправильном применении массажа могут возникнуть общая слабость, чувство разбитости и другие отрицательные общие и местные реакции. Такие явления нередко наблюдаются при передозировке массажных движений даже у здоровых людей, но особенно у лиц пожилого возраста, у которых ткани обладают повышенной чувствительностью.

Воздействие массажа на кожу.
Массируя кожу мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.
Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу:
она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.
Воздействие массажа на подкожножировой слой.
На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует “сгоранию” жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.
Воздействие массажа на мышцы и суставы.
Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.
Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота, а также потологических отложений в периартикулярных тканях.
Воздействие массажа на нервную систему.
Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.
Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражжительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.
Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему.
Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.
Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно – 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений – поглаживанием в центростремительном направленнии – кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.
Воздействие массажа на обмен веществ.

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на ут
Немного статистики:

– общая площадь кожи взрослого человека – около
2-2,5 квадратных метров,
– вес кожи – около 3 килограммов.

Участок кожи 2 кв.см. содержит:

– более 3 миллионов клеток,
от 100 до 300 потовых желёз,
50 нервных окончаний,
около 1 метра кровеносных сосудов.

Данные научных исследований показали:

если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление,

у детей и подростков, госпитализированных по поводу расстройств психики, заметно уменьшается возбудимость, и происходят положительные сдвиги в восприятии окружающей действительности, если им ежедневно в течение короткого времени слегка растирать спину,

закупорка артерий у кроликов,получающих богатую холестерином пищу, если их регулярно ласково поглаживать, наблюдается в 60% случаев реже, чем у кроликов, получающих такую же пищу, но лишённых ласк

у крыс, которых в течение первых 3-х недель жизни ежедневно держали в руках по 15 минут, дистрофия клеток мозга и ухудшение памяти, обусловленные старением, были выражены в значительно меньшей степени, чем у крыс, которых в руки не брали

40 недоношенных детей были разделены на две равные группы. В одной группе детей ежедневно нежно поглаживали в течение 45 минут, а в другой – нет. Спустя 10 дней дети в первой группе весили на 47% больше, чем во второй, хотя и те, и другие получали одинаковое количество калорий

Массаж необходим всем – и взрослым, и детям, и пожилым людям (при отсутствии противопоказаний)

В первую очередь массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Показания и противопоказания для назначения массажа

Показания
(случаи когда необходим лечебный массаж):
Боли в спине, пояснице, шее.

Головные боли.

Остеохондроз.

Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.

Переломы на всех стадиях заживления.

Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).

Артриты в подострой и хронической стадии.

Невралгии и невриты.

Радикулиты.

Параличи.

Хроническая недостаточность сердечной мышцы.

Стенокардия.

Гипертоническая болезнь.

Артериальная гипотония

Реабилитационный период после инфаркта миокарда.

Хронический гастрит.

Нарушение моторной функции толстого кишечника.

Бронхит.

Пневмония.

Бронхиальная астма.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).

Противопоказания:
Даны в обобщенной форме

При острых лихорадочных состояниях и высокой температуре.

Кровотечения и наклонность к ним.

Болезни крови.

Гнойные процессы любой локализации.

Различные заболевания кожи, ногтей, волос.

При любых острых воспалениях кровеносных и лимфатических сосудов, тромбозах, выраженном варикозном расширении вен.

Атеросклероз переферических сосудов и сосудов головного мозга.

Аневризма аорты и сердца.

Аллергические заболевания с накожными высыпаниями.

Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечениям.

Хронический остеомиелит.

Опухоли.

Психические заболевания с чрезмерным возбуждением.

Недостаточность кровообращения 3-й степени.

В период гипер- и гипотонических кризов.

Острая ишемия миокарда.

Выраженный склероз сосудов головного мозга.

Острое респираторное заболевание (ОРЗ).

При растройстве кишечных функций (тошнота, рвота, жидкий стул).

Лёгочно-сердечная недостаточность 3-й степени.

Стоун массаж представляет собой вид массажа с использованием различных естественных камней, основанный на методе термотерапии – чередование горячих и холодных камней. Вышедшие из земли, отполированные водой, солнцем и ветром, камни – это источник природной и космической энергии. Природная энергия камней устраняет напряжение и стресс, ослабляет и нейтрализует негативную энергию, перераспределяет энергию из областей, где она находится в избытке в те области, где её недостаточно. Каждый камень и каждый цвет несёт в себе свою собственную энергию, которая несет положительный эффект на человека.

Массаж Стоун. Стоун – терапия
В качестве источников тепла и холода в этом виде массажа используются определенные камни:

• для горячего воздействия: базальтовые вулканического происхождения (с Гавайский островов США);
• для холодного воздействия: мраморные (из Норвегии).

Основной эффект процедуры:

• усиление обмена веществ;
• регуляция работы вегетативной нервной системы;
• активизация эндокринной и иммунной систем

При работе с природными камнями гарантируется не только положительный эффект процедуры, но и полную степень релаксации.

Классический стоун-массаж всего тела
Массаж горячими камнями благоприятно влияет на расслабление мышц, увеличивает интенсивность обменных процессов, приносит ощущение физического покоя и душевного равновесия. Основное действие горячих камней на организм вызвано расширением сосудов и гиперемией, при этом происходит улучшение местного кровообращения, более интенсивный обмен веществ, скорейшее выведение продуктов метаболизма.

Массаж холодными камнями (при чередовании с горячими) влияет на сужение сосудов и капилляров кожи, ликвидирует застой крови в венах, повышает мышечный тонус, увеличивает поступления свежей обогащенной кислородом крови в ткани.

Сеансы стоун массажа оказывают не только расслабляющий эффект, но и регулируют работу вегетативной нервной системы, уменьшают мышечные боли, укрепляют респираторную и иммунную системы организма, помогают преодолеть психические и физические перегрузки, состояние стресса, депрессию, хроническую усталость, способствуют общему оздоровлению и повышению жизненного тонуса. Общие противопоказания для проведения стоун-терапии такие же, как для классического массажа и физиотерапевтических процедур.

Стоун массаж это бесконечно приятная процедура. Вы никогда не забудете прикосновение <живого> камня и останетесь благодарны профессионалу, подарившему Вам эту сказку.

Стоун-моделирующий массаж всего тела
Очень интересен стоун массаж с использованием горячих и очень холодных камней. При выполнении этого массажа результатом становится похудение и моделирование силуэта. В этой процедуре применяются горячие базальтовые камни и холодный норвежский мрамор. Основой этой программы, являются оздоровительные методы народов скандинавских стран с применением в проблемных зонах очень холодных камней.

Целью «холодных» процедур является не охлаждение, а активизация внутренней энергии свойственной нашему телу. Доказано, что неожиданный холод улучшает обменные процессы и стимулирует иммунитет, что заметно и существенно омолаживает организм человека за счет его собственных резервов.